صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
تمرینات بدنی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:46
تصاویر| حرکت نمایشی قلعه نویی با توپ/ خنده پیشکسوت فوتبال و گفت وگوی کوتاه با ستاره پرسپولیس و مدافع سابق استقلال تصاویر| حرکت نمایشی قلعه نویی با توپ/ خنده پیشکسوت فوتبال و گفت وگوی کوتاه با ستاره پرسپولیس و مدافع سابق استقلال مهمان ویژه تمرین تیم ملی +عکس عکس| تمرین تیم ملی با یک مهمان ویژه121 - پیگیری تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 21:30 69806478
فارس- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 21:30 69806478
تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، شاگردان پاکو خمز که روز گذشته تمرین پرفشاری را در ورزشگاه یادگار امام (ره) پشت سر گذاشته بودندا ...
122 - پیگیری تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 13:45 69802121
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 13:45 69802121
تمرینات تراکتور برای دیدار با شمس آذر قزوین پیگیری شد. به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان پاکو خمز که روز گذشته تمرین پرفشاری را در ورزشگاه یادگار امام (ره) پشت سر گذاشته بودند، ...
123 - با انجام این فعالیت ها امید در میلیون ها بیمار آلزایمری زنده می شود
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 08:03 69782141
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 08:03 69782141
آلزایمر نوعی بیماری انحطاطی است که به فرسایش حافظه منجر می شود و به تدریج کاربرد زبان، منطق و دیگر کارکرد های ذهنی را نیز مختل می کند. - پژوهش های مختلفی در جهان تایید می کنند که تمرینات ...
124 - با این فعالیت های ساده جلوی آلزایمر را بگیرید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:32 69781954
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:32 69781954
تمرینات بدنی نه فقط به مبارزه با از دست دادن حافظه به دلیل آلزایمر کمک می کند بلکه شروع فرایند رایج ترین نوع زوال عقل در پیری را نیز به تاخیر می اندازد. - اعتمادآنلاین پژوهش های مختلفی ...
125 - آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...
126 - این ورزش جلوی آلزایمر را می گیرد
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکرد های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - آفتاب نیوز : پژوهش های مختلفی در جهان تایید می ...
127 - پدیده استقلال در انتظار مجوز نکونام
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:12 69775800
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:12 69775800
رضا میرزایی در انتظار مجوز جواد نکونام برای بازگشت به تمرینات است. - رضا میرزایی در دربی برگشت فصل گذشته رباط صلیبی پاره کرد و مدت طولانی است عمل جراحی اش را انجام داده است. به گزارش ...
128 - با این راهکار، مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین نوشت: پژوهش های مختلفی در جهان تایید ...
129 - آلزایمر را اینگونه فراری دهید / مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین | پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک ...
130 - دستیار نکونام به زودی در تهران؟!
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 15:03 69731458
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 15:03 69731458
بر اساس شنیده ها مشکل ویزای یوسو سسما حل شده است و ظرف یکی 2 روز آینده وارد ایران می شود. - یوسو سسما به دلیل دریافت نکردن ویزای کار مدتی از تمرینات استقلال دور بود و نتوانست به ایران ...
131 - نوازی در نقش مربی بدنساز استقلال!
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 10:32 69675260
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 10:32 69675260
در روز هایی که یوسو سسمای اسپانیایی هنوز به ایران بازنگشته محمد نوازی به عنوان مربی بدنساز در استقلال فعالیت می کند. - گروه ورزششهرآرانیوز، چرایی نیامدن یوسو سسمای اسپانیایی به تمرینات ...
132 - این کارها سلامت مغزتان را تضمین می کند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 14:08 69562166
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 14:08 69562166
صد آنلاین | تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینا حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به گزارش صد آنلاین ، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه ...
133 - تمرین های ساده برای حفظ سلامت مغز
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:42 69559487
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:42 69559487
تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به گزارش دولت بهار، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین ...
134 - تمرین های ساده برای حفظ سلامت مغز
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:41 69559480
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:41 69559480
تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین مغز شما وجود دارد! ...
135 - تمرین هایی ساده برای حفظ سلامت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547076
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547076
تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به نقل از ایت دیس، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین ...
136 - استقلال باز هم بدون مربی بدنساز شد!
شهر آرا نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:32 69434587
شهر آرا نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:32 69434587
با وجود گذشته دو هفته از شروع تمرینات استقلال سسما، مربی بدنساز اسپانیایی به تمرینات تیمش مراجعه نکرده است. - حمله مدیرعامل استقلالی به درویش چرا به استقبال رونالدو رفتی؟ بعد از اینکه ...
137 - این نوشیدنی ها فشار خون شما را تعدیل می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 18:32 69349426
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 18:32 69349426
با نوشیدن یک لیوان کوچک آب میوه یا هر نوشیدنی طبیعی می توان به میزان متعادل فشار خون رسید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، در فواید نوشیدن مایعات برای تناسب اندام و سلامت ...
138 - بازیکنان تیم ملی فوتبال به خاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 20:05 69321980
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 20:05 69321980
دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع این تمرین نفراتی مثل مهدی طارمی، - دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ...
139 - بازیکنان تیم ملی فوتبال به خاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
خبر ورزشی- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:56 69321901
خبر ورزشی- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:56 69321901
دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع ...
140 - بازیکنان تیم ملی فوتبال بخاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند! | ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
اینتیتر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:18 69321534
اینتیتر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:18 69321534
دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی ...
اخبار داغ:
یکی از این دو نفر روی نیمکت پرسپولیس می نشیند!
حقوق دریافتی مسعود پزشکیان اعلام شد
رییس جمهور اصلح کیست؟
خبر بد برای هواداران پرسپولیس؛ بیرانوند به اسپارتاک مسکو پیشنهاد شد!
تلاش های بی وقفه نکونام در نقل و انتقالات استقلال| استقلال برنده گوی نقل و انتقالات می شود؟
حمایت سیاوش اکبرپور از نکونام؛ بقیه را الکی گنده نکنیم!
فضایی آکنده از زمزمه محبّت
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی
بیش از 364 کیلومتر شبکه گاز در استان خراسان شمالی اجرا شد
قیمت آپارتمان 60متری در محله اعیان نشینِ تهران
شرایط و قوانین اضافه بار در فرودگاه امام خمینی
خبر بد برای استقلالی ها + مجوز حرفه ای آبی پوشان لغو شد؟
چگونه می توان با یک سرمایه گذاری هفتگی 100 دلاری، به سرمایه 641 میلیون دلاری در شیبا دست یافت؟
تعیین تکلیف سقف اجاره بها برای سال1403
معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی تیرماه واریز می شود؟
سودجویی بعضی بازیکنان از خصوصی شدن استقلال!
سوتی دوباره آقای رییس جمهور حاشیه ساز شد
آهنگ محسن چاوشی به نام میدونم دوستم نداری+ لینک دانلود
گیلاس و خواص بی شمار آن
آموزش تهیه شربت نعنای خانگی، یک لیوان خنکی و شادابی برای روز های گرم
همه چیز درباره سرور میکروتیک + خرید هاست با سرعت بالا به همراه ssl
فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلم
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ماشین لباسشویی
اسپارتاک مسکو
توسعه اقتصادی
مسعود پزشکیان
فوتبال ایران
برق منطقه ای
دکتر غلامعلی پیمان
طرح نماد
ردیابی گوشی
حماسه نهم دی
شورای انقلاب اسلامی
برنامه کودک شو
علی نجفی سفیر ایران در عمان
وام ودیعه مسکن متاهلی
مجید رحیمی زاده
پگان
انور حبیب زاده
اختلالات اسکلتی
اتاق شیشه ای
خانواده های سلطنتی
معاون عملیات آتش نشانی مشهد
اتومبیلرانی اسلالوم
تیم فوتبال فجرشهید سپاسی
قهرمانی در لیگ برتر
عاطفه
امیر انتظامی نیا
تیم ملی فوتبال
وام فرزندآوری
لیگ بیست و سوم
عنوان قهرمانی
جدول لیگ برتر
میلاد زکی پور
حقوق دریافتی
رییس کمیسیون
احراز صلاحیت
اوسمار ویرا
هفته پایانی
کنترل کیفیت
صنایع معدنی
جواد نکونام
علیرضا بیرانوند دروازه بان
تعمیر ماشین لباسشویی
قرارداد اوسمار ویرا
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
بازیکنان پرسپولیس
هواداران استقلال
رهبر معظم انقلاب
فدراسیون فوتبال
علیرضا بیرانوند
تعطیلات زمستانی
باشگاه پرسپولیس
دیدار پرسپولیس
امیرحسین رستمی
نظامی اسراییلی
میکروبیوم روده
حقوق نمایندگان
باشگاه استقلال
کمیته انضباطی
معاملات مسکن
ترانزیت کالا
شورای نگهبان
ارتش اسراییل
بررسی صلاحیت
جولان اشغالی
صنعت آب و برق
پوست پرتقال
اشخاص حقیقی
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهوری 1400
چراغ راهنمایی و رانندگی
لیست بازیکنان پرسپولیس
جدول رده بندی لیگ برتر
کاندیدای ریاست جمهوری
بررسی صلاحیت نامزدها
کاندیداهای انتخابات
یکی از این دو نفر روی نیمکت پرسپولیس می نشیند! حقوق دریافتی مسعود پزشکیان اعلام شد رییس جمهور اصلح کیست؟ خبر بد برای هواداران پرسپولیس؛ بیرانوند به اسپارتاک مسکو پیشنهاد شد! تلاش های بی وقفه نکونام در نقل و انتقالات استقلال| استقلال برنده گوی نقل و انتقالات می شود؟ حمایت سیاوش اکبرپور از نکونام؛ بقیه را الکی گنده نکنیم! فضایی آکنده از زمزمه محبّت بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی بیش از 364 کیلومتر شبکه گاز در استان خراسان شمالی اجرا شد قیمت آپارتمان 60متری در محله اعیان نشینِ تهران شرایط و قوانین اضافه بار در فرودگاه امام خمینی خبر بد برای استقلالی ها + مجوز حرفه ای آبی پوشان لغو شد؟ چگونه می توان با یک سرمایه گذاری هفتگی 100 دلاری، به سرمایه 641 میلیون دلاری در شیبا دست یافت؟ تعیین تکلیف سقف اجاره بها برای سال1403 معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی تیرماه واریز می شود؟ سودجویی بعضی بازیکنان از خصوصی شدن استقلال! سوتی دوباره آقای رییس جمهور حاشیه ساز شد آهنگ محسن چاوشی به نام میدونم دوستم نداری+ لینک دانلود گیلاس و خواص بی شمار آن آموزش تهیه شربت نعنای خانگی، یک لیوان خنکی و شادابی برای روز های گرم همه چیز درباره سرور میکروتیک + خرید هاست با سرعت بالا به همراه ssl فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلمموضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری نقل و انتقالات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ماشین لباسشویی اسپارتاک مسکو توسعه اقتصادی مسعود پزشکیان فوتبال ایران برق منطقه ای دکتر غلامعلی پیمان طرح نماد ردیابی گوشی حماسه نهم دی شورای انقلاب اسلامی برنامه کودک شو علی نجفی سفیر ایران در عمان وام ودیعه مسکن متاهلی مجید رحیمی زاده پگان انور حبیب زاده اختلالات اسکلتی اتاق شیشه ای خانواده های سلطنتی معاون عملیات آتش نشانی مشهد اتومبیلرانی اسلالوم تیم فوتبال فجرشهید سپاسی قهرمانی در لیگ برتر عاطفه امیر انتظامی نیا تیم ملی فوتبال وام فرزندآوری لیگ بیست و سوم عنوان قهرمانی جدول لیگ برتر میلاد زکی پور حقوق دریافتی رییس کمیسیون احراز صلاحیت اوسمار ویرا هفته پایانی کنترل کیفیت صنایع معدنی جواد نکونام علیرضا بیرانوند دروازه بان تعمیر ماشین لباسشویی قرارداد اوسمار ویرا پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی بازیکنان پرسپولیس هواداران استقلال رهبر معظم انقلاب فدراسیون فوتبال علیرضا بیرانوند تعطیلات زمستانی باشگاه پرسپولیس دیدار پرسپولیس امیرحسین رستمی نظامی اسراییلی میکروبیوم روده حقوق نمایندگان باشگاه استقلال کمیته انضباطی معاملات مسکن ترانزیت کالا شورای نگهبان ارتش اسراییل بررسی صلاحیت جولان اشغالی صنعت آب و برق پوست پرتقال اشخاص حقیقی پایگاه خبری انتخابات ریاست جمهوری 1400 چراغ راهنمایی و رانندگی لیست بازیکنان پرسپولیس جدول رده بندی لیگ برتر کاندیدای ریاست جمهوری بررسی صلاحیت نامزدها کاندیداهای انتخابات
